原來這麼好用

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近期大家的心情比較焦慮，戶外運動減少，很容易發生咽喉腫痛等呼吸道不舒服的情況。民間有種揪嗓子的小方法，治療咽痛有一定效果，其實這就類似於刮痧治療手法。今天，小編就帶大家一起學習如何正宗地刮痧，解決咽喉腫痛問題。 咽喉腫痛是以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為主癥的一種病證，又稱「喉痹」「乳蛾」等。本病全年均可發生，尤以冬、春季多見。西醫學的急慢性咽炎、急慢性扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、咽部膿腫等疾病均可歸屬本病範疇進行辨證施治。 病因病機 咽喉腫痛多因風熱犯肺，熱邪熏灼肺系；或過食辛辣煎炒，胃熱壅盛，肺胃鬱熱循經上擾；或腎陰虧虛，虛火上炎，灼於咽喉而致。咽喉腫痛病位在肺、胃、腎，火熱之邪擾動肺系是其主要病機。 辨證分型 咽喉腫痛臨床辨證以熱為主，但有虛實之分。 若咽部紅腫，灼熱疼痛，吞咽因難，高熱頭痛，口渴喜飲，咳嗽，痰黃黏稠，大便秘結，小便短赤，舌紅苔黃，脈浮數或洪大，為實熱。 若咽喉稍腫，色暗紅，疼痛較輕，喉間有異物感，咽喉乾燥，聲音嘶啞，入夜癥狀加重，舌紅苔少，脈細數，為虛熱。 ... 刮痧治療 01 實證 治法 清熱利咽，消腫止痛。取督脈、足少陽經、足太陽經、手太陰經、手足陽明經為主，以瀉刮為主。 處方與操作 瀉刮督脈大椎穴至身柱穴的循行線、足少陽膽經風池穴經肩井穴至肩峰的循行線、足太陽膀胱經第1側線大杼穴至肺俞穴的循行線，均要求出痧；角揉風門、風池、大杼等穴；瀉刮手太陰肺經尺澤穴至太淵穴的循行線、手陽明大腸經曲池穴至合谷穴的循行線，均以皮膚微紅為度；角揉少商、合谷穴。高熱者，加角揉大椎、外關、曲池等穴；大便秘結者，加角揉支溝、天樞穴。 方義 瀉刮督脈大椎至身柱段，膽經風池經肩井至肩峰段，膀胱經第1側線大杼至肺俞段，角揉風門、風池、大杼，可清泄肺熱，涼血解毒。瀉刮肺經尺澤至太淵段、大腸經曲池至合谷段，可清熱解表，疏散陽明邪熱。角揉少商、合谷，可疏風泄熱，利咽消腫止痛。配大椎、外關、曲池清肺退熱；配支溝、天樞清熱通便。 ... 證 治法 滋陰益腎，降火利咽。取督脈、足太陽經、足太陰經為主，以平刮為主。 處方與操作 平刮督脈後髮際經大椎穴至命門穴的循行線、足太陽膀胱經第1側線大杼穴至肺俞穴的循行線，均不必強求出痧；角揉腎俞穴；補刮足少陰腎經陰谷穴至太溪穴的循行線，皮膚微紅為度；角揉魚際、太溪、照海等穴。 入夜癥重者，加角揉三陰交穴。 方義 平刮督脈後髮際大椎至命門段、膀胱經第1側線大杼至肺俞段、角揉腎俞，可調整臟腑陰陽，疏通經脈，補腎益精；補刮腎經陰谷至太溪段，可滋陰益腎，清熱利咽；角揉魚際、太溪、照海，可滋陰益腎，降火利咽。配三陰交活血止痛。 ... 注意事項 1.刮痧治療咽喉腫痛有較好的療效，尤其對於實熱證者效果明顯。 2.忌食辛辣刺激性食物，力戒菸酒。 3.刮痧後飲用300～400毫升溫開水。 4.咽喉腫痛實熱證刮痧後癥狀明顯緩解者，可隔1～2日再行刮痧1次；咽喉腫痛虛熱證可間隔4～5日刮痧1次，連續4次為1個療程，休息2周後再開始第2個療程，應連續治療2～3個療程。

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